20h:6 (GMT+7) - Thứ hai, 20/01/2020 Theo dõi MXH:
Trang web đang được cập nhật. Kính chúc quý vị Năm mới An khang - Hạnh phúc !

Lời cầu nguyện giúp vượt qua chán nản và trầm cảm

10h:43 (GMT+7) - Thứ ba, 7/01/2020   |   Lượt xem: 455

Lời cầu nguyện giúp vượt qua chán nản và trầm cảm

Nếu bạn đang trong tình trạng tăm tối, thì chìa khóa giải quyết đó là phải “vươn lên”.

“Hôm nay bạn hãy vươn lên cao hết sức có thể, rồi Thiên Chúa sẽ nghiêng mình xuống hết phần còn lại để chạm đến bạn.” Đây là câu mà tôi đã từng thấy trên một khung hình và trở thành câu thần chú trong những lúc tôi rơi vào tâm trạng u tối, trầm cảm. Đối với nhiều người trong chúng ta, bóng tối này là người bạn quen nhưng xấu, nó là chứng rối loạn cảm xúc mà Winston Churchill gọi tên là “con Chó Mực”.

DSM (Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần) đã đưa ra các định nghĩa lâm sàng cho chứng trầm cảm, còn về mặt thiêng liêng, Thánh Gioan Thánh Giá đã đề cập đến một thứ bóng tối tâm linh trong tác phẩm Đêm Tối của Linh Hồn. Tuy nhiên, dù bạn đang ở trong tình trạng chán nản, tăm tối do bất cứ hoàn cảnh nào đưa tới, thì chìa khóa cho tất cả đều là vươn lên.

Trong lần xưng tội gần đây, khi tôi đang trong thời kỳ bị trầm cảm, vị linh mục đã cho tôi một việc đền tội rất đặc biệt là hãy đọc đoạn Tin Mừng (Matthêu 14: 30-31) nói về việc Chúa Giêsu đi trên biển trong cơn giông tố và về sự sợ hãi của Phêrô. Cụ thể là suy ngẫm về thời điểm khi Phêrô giơ tay vươn tới Chúa một cách tuyệt vọng, giây phút ngay trước khi Chúa Giêsu nắm lấy tay ông.

Đó là khoảnh khắc tăm tối và đầy ngờ vực đối với Phêrô: đức tin của Phêrô đang chao đảo. Đó cũng là phản xạ tự nhiên của một người đang chết đuối - vươn tay cố gắng bám lấy bất cứ cái gì để cứu lấy mình.

Vị linh mục đã cho tôi một hình ảnh giàu ý nghĩa qua việc suy niệm và đồng thời thực hiện việc đền tội. Hành vi vươn tới nằm lấy bàn tay Chúa Kitô là một ẩn dụ, vừa có tính cách tâm lý vừa có tính cách tâm linh. Tôi hết sức ngạc nhiên vì bản năng sống còn về mặt tinh thần phút chốc phù hợp với ước muốn sống sót về mặt thể lý khi sức đã cùng, lực đã kiệt trong vùng nước thẳm sâu.

Để vững tin rằng Chúa nắm lấy tay tôi không để tôi bị chìm đắm, tôi thường đọc lời nguyện này, có khi đọc tới ba lần!

“Lạy Chúa, xin ở lại với con, con cần Chúa hiện diện để con không quên Chúa. Chúa biết con dễ dàng bỏ Chúa xiết bao.
Lạy Chúa, xin ở lại với con vì con yếu đuối, con cần sức mạnh của Chúa để con không hoài vấp ngã.
Lạy Chúa, xin ở lại với con vì Chúa là sự sống của con. Không có Chúa, con không còn nhiệt tâm.
Lạy Chúa, xin ở lại với con vì Chúa là sự sáng của con. Không có Chúa, con sẽ ở trong tối tăm.
Lạy Chúa, xin ở lại với con để con được biết Thánh ý Chúa.
Lạy Chúa, xin ở lại với con để con nghe tiếng Chúa và bước theo Chúa.
Lạy Chúa, xin ở lại với con vì con ước muốn được yêu Chúa thật nhiều và mãi mãi được ở bên Chúa.
Lạy Chúa, xin ở lại với con nếu Chúa muốn con trung thành với Chúa.
Lạy Chúa, xin ở lại với con cho dẫu linh hồn con nghèo nàn, con muốn đó là nơi con an ủi Chúa và là tổ ấm yêu thương. Amen.”

Đây là lời nguyện sau Rước lễ của Thánh Piô Năm Dấu.

Trầm cảm là một trận chiến. Đối với một số người trong chúng ta, đó là thập giá phải vác cả đời. Tuy nhiên, tâm trạng u tối và trầm cảm không phải là vô ích. Nó mang nhiều ý nghĩa mà chúng ta không nhận ra ngay. Quy luật của Thánh Biển Đức dạy rằng: “Thiên Chúa có thể được tôn vinh trong mọi sự.” Nên khi vác thập giá trầm cảm, chúng ta hãy cố gắng vươn lên hết sức để tìm trợ giúp từ Thiên Chúa, và đó cũng là lúc đức tin của chúng ta được trưởng thành sâu sắc hơn. Giống như hầu hết các nhân đức khác, đức tin trưởng thành là một điều không dễ dàng gì có được. (Theo Aleteia)

Văn Việt chuyển ngữ
Nguồn: hdgmvietnam.com

10h:43 (GMT+7) - Thứ ba, 7/01/2020   |   Lượt xem: 455
CÁC TIN KHÁC
Người lớn làm hư trẻ bằng lì xì
Người lớn làm hư trẻ bằng lì xì
Lì xì nhiều khiến trẻ hiểu sai về giá trị tiền bạc, lầm tưởng ai cho nhiều tiền thì yêu mình hơn, các chuyên gia tâm lý cảnh báo.
Chi tiết >>
Lửa: chia sẻ nỗi đau “cháy rừng” của nước Úc
Lửa: chia sẻ nỗi đau “cháy rừng” của nước Úc
Năm lên tám tuổi, tôi chứng kiến tận mắt nhà ông Vuông ở xứ Ninh Phát, Gia Kiệm bị cháy. Đám cháy kinh khủng dữ dội làm hoảng sợ cả xứ đạo, vì nhà ông là cửa tiệm bán xăng dầu, lốp xe, đồ nhựa.
Chi tiết >>
Washington Post: Hầu hết chúng ta đều khó nói xin lỗi. Đức Giáo Hoàng chỉ cho chúng ta thấy làm sao thực hiện điều đó
Washington Post: Hầu hết chúng ta đều khó nói xin lỗi. Đức Giáo Hoàng chỉ cho chúng ta thấy làm sao thực hiện điều đó
“Tôi xin lỗi vì gương xấu ngày hôm qua”. Đó không phải là những điềm xấu đánh dấu bình minh của một thập kỷ mới đầy lo lắng, nhưng là một điều ta nên ghi nhớ khi chúng ta muốn đưa con người bất toàn của mình tiến lên phía trước.
Chi tiết >>
Khi thấy cô đơn, hãy tựa đầu vào ngực Chúa như Thánh Gioan Tông Đồ
Khi thấy cô đơn, hãy tựa đầu vào ngực Chúa như Thánh Gioan Tông Đồ
Khi thấy cô đơn, hãy tựa đầu vào ngực Chúa như Thánh Gioan Tông Đồ Thiên Chúa muốn an ủi bạn khi bạn chán nản thất vọng, và khung cảnh Thánh Kinh dưới đây sẽ giúp chữa lành tâm hồn bạn.
Chi tiết >>
Tòa Giám mục Phát Diệm
75 Phát Diệm Đông – Kim Sơn – Ninh Bình
ĐT: (+84) 229 3862 058 – Fax: (+84) 229 3862 724
Email: tgmpdiem@gmail.com
Ban Truyền thông Phát Diệm
Email: bbt@phatdiem.org
Kết nối với chúng tôi
Copyright © 2011-2020 Ban Truyền thông Phát Diệm